3 תסמונות פסיכולוגיות שמורידות לך את הביטחון העצמי

ביטחון עצמי הוא עניין מורכב ורב פנים, כמו שיודע כל מי שהולך על פני כדור הארץ מספיק שנים. חוסר ביטחון עצמי מקשה עלינו לפעול, עודף ביטחון עצמי גורם לנו לשגות ובתווך אינספור רגשות ותסבוכות וגווני גוונים של תחושות במסע הארוך של מערכת היחסים המרכזית והארוכה ביותר בחיינו: מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.

בכדי לעזור לכם להתמודד עם הביטחון העצמי הנמוך שלכם, או סתם כדי להעביר לכם כמה דקות מעניינות של למידה, התחלנו להכין לכם רשימה של תסמונת פסיכולוגיות ופרא-פסיכולוגיות (כלומר לא ממש מדעיות אבל עדיין מעניינות) שאולי יעזרו לכם להבין את עצמכם קצת טוב יותר. הרשימה בראשיתה ובעתיד נמשיך ונוסיף אליה פרטים נוספים:

למה אנחנו חושבים שאנחנו טובים במה שאנחנו לא ולהפך? על אפקט דאנינג-קרוגר

לעולם לא אשתייך למועדון שיקבל אותי בתור חבר: על תסמונת גראוצ'ו מרקס

תסמונת המתחזה: למה זה קורה דווקא לאנשים חכמים ואיך להתגבר עליה

ראו גם:

משפטי ביטחון עצמי – ציטוטים יפים