האושר הוא הצטברות הטוב: ציטוטים יפים של בודהה

“העולם נגוע במוות וריקבון. אך החכמים אינם מתאבלים שכן הם הבינו את הטבע של העולם.” — סוטה ניפטה

החוכמה אינה ביטול הכאב אלא ראייה מפוכחת של הארעיות. (לקריאה אודות בודהה ומהות השינוי בעולם)

“כפי שאני, כך גם כל אלו. כפי שכל אלו, כך גם אני. עשה את ההשוואה הזו ולא תהרוג או תהרג.” — נלקה סוטה

הכרה בשוויון הקיומי היא בסיס לאי־אלימות ולאחריות מוסרית.

“אם מפסיקים לעשות רע, מטפחים את הטוב ומטהרים את הלב: זהו השיעור של הבודהה.” — דהמפדה

מוסר הוא תרגול יומיומי: להפסיק להזיק, לטפח טוב, ולנקות את הפנים.

“אם אדם עושה טוב, תן לו לעשות זאת שוב ושוב. הנח לו למצוא את העונג הטמון בעשיית טוב שכן אושר הוא הצטברות הטוב.” — דהמפדה

האושר נבנה מהתמדה בטוב, לא מרגע חד־פעמי של השראה.

“כבוש את הכעס עם אי-כעס, כבוש את הרוע עם הטוב, כבוש את הזדון עם נדיבות, כבוש את הכזב עם האמת.” — דהמפדה

התגובה האתית היא מהפכה פנימית: לא לשקף את הרוע אלא להמיר אותו.

“תודעה ממושמעת מביאה אושר.” — דהמפדה

שלווה אינה מקרית: היא תוצאה של אימון תודעתי עקבי. (קראו אודות בודהה ומשמעות הסבל והאושר)

“כפי שלכל הים הגדול יש רק טעם אחד, טעמו של מלח, כך ללימוד והשיטה הזו יש רק טעם אחד: טעמו של שחרור.” — אודנה

מטרת הדרך אינה ידע לשמו אלא השתחררות מהאחזויות שמייצרות סבל.

“אנו נפתח ונטפח את שחרור התודעה על ידי טוב-לב אוהב, נהפוך אותו לכלי שלנו, הבסיס שלנו, נייצב אותו, נאמן את עצמנו בו ונשכלל אותו עד תום.” — סמיוטה ניקאיה

החמלה אינה רגש רגעי אלא תרגול שמעמיק עד שהוא נעשה בסיס לחיים.

“חקלאים מתעלים מים, קשתים מיישרים חצים, נגרים מעצבים עץ והחכמים עושים כל זאת לעצמם.” — דהמפדה

כמו כל מלאכה – גם הנפש דורשת עיצוב, דיוק ומשמעת.

“כאשר אתה דואג לעצמך אתה דואג לאחרים. כאשר אתה דואג לאחרים אתה דואג לעצמך.” — סמיוטה ניקאיה

הטיפול בעצמי ובזולת אינו סותר – הוא מעגל של אחריות הדדית.

“כבוש את הזדון עם נדיבות.” — דהמפדה

נדיבות שוברת את לוגיקת האיבה ומחליפה אותה בשפע אנושי.